Die Eucharistie lehrt, mit Maß zu leben, hilft, Exzesse zu vermeiden, und bewahrt den Körper in einem würdigen, ruhigen Zustand.
Diese Zeit lädt zur Demut ein. Die Bedürfnisse des Körpers erinnern an die menschliche Schwäche und können mit Geduld und Einfachheit getragen werden.
Sie ruft auch zur Zurückhaltung und Sammlung auf, ohne nach Anerkennung zu suchen, und richtet das Herz auf das, was wirklich trägt und dem Leben Sinn gibt.
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